Tai oikeastaan ensimmäiseen viralliseen nousuun. Tämä väliaika on mennyt taas ilmaisia karkkeja töissä napostellen, ja paino on noussut, tosin onneksi vain kilon ja sekin on tullut lähinnä lihaksista, tulee habaa kasvateltua kun nostelee töissä 10-15kg laatikoita ja säkkejä. Jumpassa on tullut käytyä ahkerasti kolmena päivänä viikossa neljän tunnin ajan. Jotain hyvääkin siis tapahtunut.
Nyt on kuitenkin jo kolmatta päivää hyvä tahti menossa! Syöminen on sujunut kerrankin hyvin, syön tasaisemmin, pienempiä määriä, terveellisemmin ja ei lainkaan herkkuja. Jipi! Lauantaina kävin ensimmäistä kertaa tänä kesänä juoksemassa (eiks näin elokuussa oo ihan hyvä aika aloittaa juokseminen? kohta on taas 30 astetta pakkasta, just kun pääsee vauhtiin) ja heti ekana 40min! Aika loisto suoritus meikän mielestä. Pitihän hyvää putkea jatkaa, joten tiistaina jumpan sijasta menin taas juoksulle, tällä kertaa 35min. Tänään tuli sitten jumpattua, tosin onnistuin paskomaan pikkuvarpaani just ennen reenejä.. Piti sitten vähän himmailla, kunnes puolivälissä rysäytin sen uudelleen, ai prkl. Onneks jo viimeisen biisin kohdalla särkylääke alkoi vaikuttaa ja vedin sen täysillä.
Tosin nyt sen vaikutus alkaa taas loppua... a..u..
Ps. kirjottelen kaikki syömiset ja liikunnat ylös. Oon tehnyt niin ennenkin ja aina se on jäänyt, mut jos tässäkin asiassa sais tsempattua niin ehkä sekin veis taas projektia eteenpäin.
